출산을 앞두고 설렘과 긴장감이 가득하시죠? 특히 출산가방 준비는 처음이라면 막막할 수 있어요. 오늘은 산부인과와 산후조리원에서 꼭 필요한 물품과 준비 이유를 꼼꼼히 정리해드릴게요!
1. 산부인과에서 필요한 물품
1) 산모를 위한 물품
산모패드와 속옷
출산 후 출혈이 많기 때문에 대형 산모패드와 일회용 속옷은 필수입니다. 편안하고 위생적인 관리를 위해 넉넉히 준비하세요.
슬리퍼
병원 내에서 이동 시 편리하게 사용할 수 있어야 하며, 방수가 가능한 슬리퍼가 더 실용적입니다.
수건과 세면도구
개인 위생을 위해 병원 제공 물품 외에도 본인에게 맞는 세면도구와 수건을 챙기세요.
압박스타킹, 손목보호대, 돌돌이 양말
출산 전후 붓기를 완화해줘요.
2) 아기를 위한 물품
배냇저고리와 속싸개
병원에서 제공하기도 하지만, 개인 물품을 사용하는 경우를 대비해 준비하세요. 신생아는 체온 유지가 중요하니 부드러운 소재로 선택하세요.
기저귀와 물티슈
병원에서 제공하지 않을 가능성을 대비해 소량의 신생아용 기저귀와 순한 물티슈를 챙기세요.
바구니 카시트
집이나 조리원에 올 때 꼭 필요해요. 미리 설치해주세요.
2. 산후조리원에서 필요한 물품
대부분의 경우 산후조리원 예약 시 필요 물품 등에 대한 안내를 사전에 해줍니다. 기본적이면서도 필요한 물품을 정리해봤습니다.
1) 산모를 위한 물품
수유브라(수유나시)와 수유패드
수유 중에는 유두 보호와 편안함을 위해 필수입니다. 세탁 가능한 패드와 일회용 패드를 함께 준비하면 좋아요.
임부용속옷, 실내복(면 티셔츠, 바지 혹은 레깅스)
조리원복이 따로 있지만 안에 땀 배출에 좋은 면 티셔츠를 입으면 훨씬 쾌적하게 지낼 수 있습니다. 조리원복이 치마일 경우 바지나 레깅스를 챙기시는 게 좋아요.
압박스타킹
출산 후 부종을 방지하고 혈액순환을 돕기 위해 권장됩니다.
손목보호대와 돌돌이 양말
약해진 손목을 보호해주고 산후풍을 예방
스킨케어 제품과 세면도구
피부가 예민하신 분들은 기존에 쓰던 스킨, 로션, 립밤 등의 스킨케어 제품과 빗, 칫솔, 치약, 샤워워시, 샴푸, 트리트먼트, 핸드크림 등을 준비하시면 좋아요.
위생용품
산모패드, 오버나이트 생리대, 맘스팬티, 손톱깎이, 족집게, 면봉, 머리끈 등
비판텐
모유 수유 시 유두 부분에 피가 났을 때 바를 수 있어요.
편안한 외출복
병원 외출시, 퇴소할 때를 대비해 편안하고 활동하기 좋은 옷을 준비하세요.
2) 아기를 위한 물품
손싸개와 발싸개, 모자
신생아의 손발을 보호하고 체온 유지를 위해 준비하세요.
아기세정용품
조리원에서 제공하지 않을 경우를 대비해 순한 아기용 샴푸와 바디워시를 준비하세요.
분유
조리원에서 제공되는 분유말고 따로 먹이고 싶은 분유가 있다면 챙겨주세요.
3. 추가적으로 알아두면 좋은 팁
1) 문서 및 준비물
산모수첩과 신분증
입원 시 반드시 필요한 서류입니다.
보험 관련 서류
출산 후 보험 청구를 위해 관련 서류를 미리 준비하세요.
2) 미리 준비하면 좋은 물품
간단한 간식
입원 중 출출할 때를 대비해 소화가 잘 되는 간식을 챙기세요.
휴대폰 충전기
병원 생활 동안 긴급 상황이나 가족과 연락할 때 필요합니다.
텀블러(세제), 마스크, 멀티탭, 태블릿, 노트북, 디데이 달력, 책 등
출산가방 준비는 철저히 할수록 마음이 한결 편안해집니다. 이번 포스팅이 출산을 앞둔 예비 엄마들에게 큰 도움이 되었길 바랍니다. 순산하시고 행복한 육아 여정이 되시길 응원할게요!
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